“抗氧化是一种物理用语也是生物用语。抗氧化就是清掉身体内的自由基!抗氧化物就是能有效抑制自由基的氧化反应的物质，它可以直接作用于自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步氧化反应。”

吃含维生素高的食物、服用药物抗氧化对皮肤好。

1、含维生素高的食物：患者平时可多吃一些含维生素高的食物比如，胡萝卜、西红柿等，这些食物含有丰富的维生素A、维生素C以及维生素B族，能起抗氧化的作用，还可以多吃一些蜂蜜，蜂蜜也具有抗氧化的作用，能保持皮肤的弹性，还能够抑制黑色素，促进上皮细胞再生，对皮肤有一定好处。

2、服用药物：如果患者皮肤不好，可在医生的指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物抗氧化，还可以减少色素沉着，延缓皮肤衰老，对改善皮肤不好有一定作用。

皮肤不好的患者平时要多喝水，能促进体内代谢，在饮食方面以清淡为主，忌辛辣刺激的食物比如，洋葱、辣椒等，患者还要规律作息，不要熬夜，对病情恢复也有一定帮助。